กระบี่ท็อป 5 ดาว “หาดเกาะรอก-บิเละ” คุณภาพสิ่งแวดล้อม

“หาดเกาะรอก-บิเละ” อช.ธารโบกขรณี ครองแชมป์ชายหาดคุณภาพสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมมลพิษ ระดับดีมาก 5 ดาว ปี 2560 ชี้เป็นผลระบบบริหารจัดการจริงจังและต่อเนื่อง
Continue reading “กระบี่ท็อป 5 ดาว “หาดเกาะรอก-บิเละ” คุณภาพสิ่งแวดล้อม”

ไม่อยากอ้วน… กินอย่างไรดี

กินไม่ให้อ้วน… ไม่ยากอย่างที่คิด
หลักสำคัญข้อแรกคือ “กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ” ไม่ใช่เรื่องยากเลย
การกินอาหารให้ครบ 3 มื้อ ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากอาหารกระจายเหมาะกับความต้องการในการทำกิจกรรมต่างๆ
Continue reading “ไม่อยากอ้วน… กินอย่างไรดี”

กาดกองต้า

ถ้าการได้เดินช็อปปิ้งในบรรยากาศเก่าๆ ที่ปลุกอดีตอันงดงามให้ฟื้นคืนสู่ชีวิตชีวา คือประสบการณ์ อันคลาสสิกของการเดินทางที่สร้างความทรงจำอันยิ่งใหญ่แล้วล่ะก็ สิ่งนี้คุณจะได้สัมผัสในทุกย่างก้าว ของการเดินเล่นบนถนนคนเดินกาดกองต้า
Continue reading “กาดกองต้า”